- °Ë»öµÈ °Ô½ÃÆÇ ¸®½ºÆ® (1°³ÀÇ °Ô½ÃÆÇ, 69°³ÀÇ °Ô½Ã±Û, 3/7 ÆäÀÌÁö)
- ¼¿ï½Ã, ¾î¸°ÀÌÁý ¹Ì¼¼¸ÕÁö ½Ç½Ã°£ °ü¸® ³ª¼±´Ù [»õâ]
¼¿ï½Ã°¡ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î °ü¸®Çϱâ À§ÇØ ¿À´Â 9¿ùºÎÅÍ ÀϺΠÀÚÄ¡±¸ 600¿©°³ ¾î¸°ÀÌÁý¿¡ ¡®½Ç³» °ø±âÁú ¸ð´ÏÅ͸µ °ü¸®¼¾¼¡¯ ¼³Ä¡ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½Ã¹ü ¼±Á¤µÈ Áö¿ª±¸´Â µ¿´ë¹®±¸, µµºÀ±¸, °µ¿±¸ µî 3°÷ÀÌ´Ù. ¼¿ï½Ã´Â ÇØ´ç ½Ã¹ü»ç¾÷ ÀÚÄ¡±¸¸¶´Ù Èñ¸Á¾î¸°ÀÌÁý 200°³¼Ò ³»¿Ü¸¦ ¼±Á¤ÇØ¡¦ 2018-05-15 18:09:59 ÃÖÀ¯¸®
- ÇÕ¼º¼öÁöÁ¦ ¡®Àü±âÀåÆÇ¡¯¼ ÇÁÅ»·¹ÀÌÆ®°è °¡¼ÒÁ¦ °ËÃâ [»õâ]
ÃÖ±Ù Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ Àü±âÀåÆÇÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °¡Á¤ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠÀü±âÀåÆÇ¿¡¼ À¯Çع°ÁúÀÌ °ËÃâµÅ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ½ÃÁß¿¡ À¯Å롤ÆǸŠÁßÀÎ ÇÕ¼º¼öÁöÁ¦ Àü±â¸ÅÆ®¿Í Àü±âÀåÆÇ µî Àü±âÀåÆÇ·ù Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ À¯Çع°Áú ¾ÈÀü¼º ¹× Ç¥½Ã½ÇÅ Á¶»ç °á°ú Á¶»ç´ë»ó 18°³ Áß 15°³(83.3%) ¡¦ 2018-02-14 17:50:33 ÃÖÀ¯¸®
- ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ ¹ß»ý Áõ°¡¡¦½Å»ý¾Æ ÁÖÀÇÇØ¾ß [»õâ]
Áúº´°ü¸®º»ºÎ´Â ÃÖ±Ù ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°ÁõÀÇ ½Å°í°Ç¼ö°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ ¿¹¹æ¼öÄ¢À» ÁؼöÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù. ƯÈ÷ ½Å»ý¾Æ½Ç, »êÈÄÁ¶¸®¿ø ¹× ¾î¸°ÀÌÁý µî¿¡¼ °¨¿°ÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â ¸¸Å °ü¸® ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù. Ç¥º»°¨½Ã±â°ü(192°³¼Ò)ÀÇ ½Å°í ÇöȲ¿¡¡¦ 2018-02-06 18:18:49 ÃÖÀ¯¸®
- ´Ã¾î³ 1Àΰ¡±¸¿¡ ½Ò ¼Òºñ·® °¨¼ÒÆø µÐȵŠ[»õâ]
1ÀÎ °¡±¸ÀÇ Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ô, »ï°¢±è¹ä µîÀ¸·Î ³¢´Ï¸¦ ¶§¿ì´Â ¡®È¥¹äÁ·¡¯ÀÌ ´Ã¾î³ °¡¿îµ¥ ½Ò ¼Òºñ °¨¼Ò¼Óµµ°¡ Å©°Ô µÐȵǰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¿¡ µû¸£¸é Áö³ 2014³â±îÁö 1ÀÎ´ç ¿¬°£ ½Ò ¼Òºñ·® ¸Å³â 1~2.6kg °¨¼ÒÇßÀ¸³ª 2016³â ÀÌÈĺÎÅÍ´Â 0.1kgÀ¸·Î Å©°Ô¡¦ 2018-01-26 17:28:47 ÃÖÀ¯¸®
- µµ½Ã¶ô¡¤Çܹö°Å µî Áï¼®¼·Ãë½ÄÇ° º¥Á¶ÇÇ·» ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ [»õâ]
´ëÇü¸¶Æ®³ª ÆíÀÇÁ¡, ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼ ÆǸŵǴ Áï¼®¡¤ÆíÀǽÄÇ°ÀÇ º¥Á¶ÇÇ·» ¿À¿°µµ°¡ ÀÎü¿¡ ¹«ÇØÇÑ ¼öÁØÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ÆíÀÇÁ¡, ¸¶Æ® µî¿¡¼ ÆǸŵǴ Áï¼®Á¶¸®¡¤¼·Ãë½ÄÇ° 157°Ç°ú ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼ ÆǸŵǴ Á¶¸®½ÄÇ° 43°Ç µî ÃÑ 200°ÇÀ» ´ë»óÀ¸·Î À§Çؼº Æò°¡¡¦ 2018-01-22 18:06:33 ÃÖÀ¯¸®
- ´ë¼¼´Â ȨƮÁ·¡¦½Ç³»¿îµ¿±â±¸ µðÀÚÀÎ Ãâ¿ø ±ÞÁõ [»õâ]
ȨƮÁ·ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í ½Ã°£¡¤ºñ¿ëÀÇ ¹®Á¦·Î Áý¿¡¼ ¿îµ¿(home training)ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ °¡Á¤¿ë ½Ç³»¿îµ¿±â±¸ µðÀÚÀÎ Ãâ¿øµµ È°¹ßÈ÷ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÇãû¿¡ µû¸£¸é °¡Á¤¿ë ½Ç³»¿îµ¿±â±¸¿¡ ´ëÇÑ µðÀÚÀÎ Ãâ¿øÀº Áö³ 2012³â 69°Ç¿¡¼ 2016³â¿¡´Â 152°Ç¡¦ 2018-01-08 16:04:39 ÃÖÀ¯¸®
- °øºÎÇÒ¶§ ½ñ¾ÆÁö´Â Á¹À½...½Ç³» ÀÌ»êÈź¼Ò ¿µÇâ? [»õâ]
µµ¼°ü¿¡¼ °øºÎÇÏ´Ùº¸¸é ´ä´äÇϰųª Á¹À½ÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â ¶§°¡ ÀÖ´Ù. Àü³¯ ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀäÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹°Ô µÈ´Ù¸é ½Ç³» ÀÌ»êÈź¼Ò ³óµµ°¡ ³ôÀºÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. ȯ°æ³ëµ¿À§¿øȸ ¼Ò¼Ó ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌ¿ëµæ ÀÇ¿øÀÌ Çѱ¹È¯°æ°ø´ÜÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚµ¿ÃøÁ¤¸ÁÀÌ ¼³Ä¡µÈ ¼¿ï°ú ÀÎõ µµ¼°ü 2°÷ÀÇ ÀÌ»êÈ¡¦ 2018-01-04 16:41:02 ÃÖÀ¯¸®
- °Ü¿ïö ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Àç³¾ÈÀü»ç°í´Â? [»õâ]
ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ´Â ÇÑÆÄ, ´ë¼³, dz¶û, Á¶·ùµ¶°¨, ÈÀç, ±³Åë»ç°í µî °Ü¿ïö ÁßÁ¡ °ü¸® ´ë»ó Àç³¾ÈÀü»ç°í¸¦ ¼±Á¤ÇÏ°í ÇÇÇØ ¿¹¹æ¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù. 6°¡Áö »ç°í À¯ÇüÀº Åë°è»ó ¹ß»ý ºóµµ¿Í SNS µî ¼Ò¼È µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ³ªÅ¸³ °ü½Éµµ¸¦ °í·ÁÇØ ¼±Á¤µÆ´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â ȱ⠻ç¿ë°ú ¡¦ 2017-12-18 17:51:58 ÃÖÀ¯¸®
- ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü ¹æÇâÁ¦¡¤Å»ÃëÁ¦ µî ¾ÈÀü°ü¸® °ÈµÈ´Ù [»õâ]
½ºÇÁ·¹ÀÌÇü ¼¼Á¤Á¦¿Í ¹æÇâÁ¦, Å»ÃëÁ¦ Á¦Ç°¿¡ »ç¿ë°¡´ÉÇÑ »ì»ý¹°¹°Áú°ú ÇÔ·®±âÁØÀÌ »õ·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁø´Ù. ȯ°æºÎ´Â ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀ» °ñÀÚ·Î ÇÏ´Â ¡®À§ÇØ¿ì·ÁÁ¦Ç° ÁöÁ¤ ¹× ¾ÈÀü¡¤Ç¥½Ã±âÁØ¡¯ °³Á¤¾ÈÀ» 22ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. °³Á¤¾ÈÀº ¼¼Á¤Á¦, ¹æÇâÁ¦, Å»ÃëÁ¦ Áß È£Èí³ëÃâ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ½º¡¦ 2017-08-22 17:23:26 ÃÖÀ¯¸®
- [³¯¾¾&»ýÈ°] ¿µ¾ç¸¸Á¡ Á¦Ã¶ ¡®Ç²¶¥Äᡯ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹ý [»õâ]
³óÃÌÁøÈïûÀÌ ÃÖ±Ù ³óÃÌÁøÈïûÀº Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº Dz¶¥ÄáÀÇ °Ç°±â´É°ú ¸Ô´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù ´ÞÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀΠDz¶¥ÄáÀº ²®Áú° »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸¹Àº ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶¥ÄáÀº ¼öÈ® ÈÄ Àß ¸»·Á¼ °Ñ²®Áú(²¿Åõ¸®)À» ±ñ ´ÙÀ½ Á¾½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ººÀ½¶¥Äá°ú ÀÏÂï ¼ö¡¦ 2017-08-16 17:22:25 ÃÖÀ¯¸®
óÀ½ 1 2 3 4 5 6 7 ¸Ç³¡
|
|
|
|
|
|