검색된 게시판 리스트 (1개의 게시판, 69개의 게시글, 5/7 페이지) 전체게시판 검색 Health & Food (69) Health & Food에서의 검색결과 설 연휴 기간 과음·과식 했다면? [새창]   설 명절이 코앞으로 다가왔다. 연휴 기간 오랜만에 만난 가족들과 회포를 풀다보면 평소보다 음식이나 술을 많이 먹기 쉽다.  떡국, 동그랑땡, 잡채 등 설 음식은 고칼로리인 경우가 많기 때문에 가급적 과하게 먹지 않는 것이 좋지만 이미 먹은 후라면 소화불량 등을 최소화하고, 회복을 … 2017-01-25 18:04:37   최유리 [날씨&생활] 1월 추천 식재료는?…들깨·미나리·감귤 [새창]   농진청이 이달의 식재료로 들깨, 미나리, 감귤을 선정하고 조리법을 소개했다.  들깨는 필수지방산, 무기질, 비타민 등이 풍부해 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 들기름은 지방산 중 오메가-3가 차지하는 비율이 63%로 식물성기름 중 가장 많다.  미나리… 2017-01-03 17:52:54   최유리 과일·채소 주스로 비만 줄인다 [새창]   겨울은 체중이 늘어나기 계절이다. 날씨가 추워지면서 실내생활이 늘고 운동량이 줄어들기 때문이다. 또한 몸이 추위를 이겨내기 위해 지방을 저장하면서 살이 찌기 쉽다. 겨울철 체중조절에 대한 관심이 늘어나는 가운데 장내 비만원인균을 절반으로 줄일 수 있다는 연구가 발표돼 화제다.&nbs… 2016-12-16 16:58:46   최유리 [날씨&건강] 겨울철 안전산행에 도움을 주는 아이템은? [새창]   겨울철 산행에는 특별히 주의를 기울여야 한다. 추위뿐 만 아니라 갑작스럽게 눈이 오는 경우도 있어 사고로 이어지는 경우가 많기 때문이다. 겨울철 안전하게 산을 즐길 수 있도록 도와주는 아웃도어 아이템은 어떤 것이 있을까. 가장 기본이 되는 아이템은 등산화다. 산에 오를 때 얼거… 2016-12-07 16:17:27   최유리 농진청, 들기름 신선하게 보관하는 방법 소개 [새창]   농진청이 최근 오메가-3 지방산이 풍부한 들기름을 신선하게 먹을 수 있는 안전 저장기간과 방법을 소개했다.  들기름은 항치매, 학습능력 향상 효과가 있는 오메가-3 지방산 계열의 알파-리놀렌산이 풍부한 것이 알려있다. 알파-리놀렌산은 들기름에 60% 이상 들어있으며, 콩기… 2016-11-23 18:24:55   최유리 겨울철 식중독 유발, ‘노로바이러스’ 예방법은? [새창]   노로바이러스에 의한 식중독 중 절반은 겨울철인 12월∼2월에 발생하는 것으로 나타났다.  식품의약품안전처의 연구에 따르면 지난 5년간 발생한 노로바이러스 식중독 중 53%가 12월과 2월 사이 집중됐다. 아울러 겨울철(12월~2월) 식중독 환자 수는 한해 평균 847명이며 이 중 … 2016-11-15 16:59:41   최유리 [날씨&생활] 쌀쌀한 날씨 턱관절 장애 주의보 [새창]   직장인 최모(29세) 씨는 얼마전 회사에서 점심을 먹다가 턱에서 ‘딱’하는 소리가 나는 것을 들었다. 순간적으로 놀랐지만 통증이 심하지 않아 대수롭지 않게 생각했다. 그러나 이후 입을 크게 벌리기가 힘들어지고, 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 통증이 심해졌다. 그는 치과에서 ‘턱관절 장애’ 진단… 2016-11-08 17:16:16   최유리 유행성결막염 환자 급증…집단감염 주의 [새창] 최근 유행성각결막염 환자가 급증하면서 집단감염의 우려가 커지고 있다.   질병관리본부가 ‘안과 감염병 표본 감시 체계’ 자료를 분석한 결과 8월 28일부터 9월 3일까지 유행성각결막염 환자 수는 1000명당 35.8명을 기록해 한 주 전인 8월 21~27일간 발병 환자수 27.9명보다 28% 늘어난 것으… 2016-09-21 14:55:17   최유리 야외활동 후 생긴 두드러기…혹시 햇빛 알레르기? [새창]   기록적인 폭염이 이어지고 있다. 한달 가까이 이어진 더운 날씨 탓에 짧고 가벼운 옷차림을 한 사람이 늘어난 가운데 자외선에 의한 피부질환의 발생도 증가하고 있다.   국민건강보험공단에 따르면 ‘자외선에 의한 기타 급성 피부변화’로 병원을 찾은 인원은 여름철(7~8월)에 … 2016-08-18 15:53:26   최유리 [날씨&생활] 여름철 수분 보충, 약초 차(茶)가 제격 [새창]   여름철에는 더위로 인해 땀을 많이 흘려 수분이 부족해지고 피로감이 커진다. 농촌진흥청이 면역력이 약해지기 쉬운 여름철 수분 보충에 좋은 약초를 소개했다. ​ 농진청이 발표한 자료에 따르면 동의보감과 신농본초경 등에 나와 있는 황기, 맥문동 등의 토종약초는 수분 손실에 따른 피부건조증… 2016-08-10 15:49:36   최유리 처음  1  2  3  4  5  6  7  맨끝