안녕하세요. 날씨와 생활정보 김단비입니다. 같은 이목구비라도 ‘얼굴형’에 따라서 이미지가 달라지기 마련인데요. 오늘은 갸름한 얼굴형, V라인을 만드는 생활습관을 소개하도록 하겠습니다.
얼굴에 있는 수많은 근육을 많이 사용해서 풀어주면, 얼굴이 갸름해지는 것은 물론 주름을 방지하는 효과도 있다고 합니다. 이 때, 얼굴 근육을 골고루 사용해줘야 하는데요. 음식을 먹을 때 한 쪽으로만 씹는 등 한 쪽 근육만 사용하게 되면 얼굴 비대칭이 생기거나 치아 건강에도 좋지 않습니다.
매일 저녁 잠들기 전, 단 3분으로 얼굴이 한 층 더 갸름해질 수 있습니다. 얼굴에 힘을 빼고 귀 뒤의 움푹 팬 곳부터 목 아래까지 손끝으로 지압을 해주면 되는데요. 바로 림프선을 자극해 노폐물을 빼주는 겁니다. 또 가볍게 주먹을 준 뒤, 양쪽 턱을 지그시 누르는 것도 V라인에 도움이 된다고 하네요.
베개의 높낮이가 얼굴형에 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 너무 높거나 또 너무 낮은 베개를 사용하게 되면 혈액순환이 원활하지 않아서 얼굴이 쉽게 붓는다고 합니다. 따라서 높지도, 낮지도 않은 적당한 높이의 베개를 찾는 것이 중요합니다.
지금까지 V라인에 가까워지는 생활습관 3가지를 소개했는데요. 생활 속에서 아주 쉽게 실천할 수 있는 방법들이니까요. 오늘부터 꼭 실천해보시기 바랍니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.
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