• 

주말동안 아침기온이 한 자릿수를 보이면서 무척이나 쌀쌀했습니다. 가을이 되면 이렇게 아침저녁으로 공기가 차가워지는데요. 반변, 한낮에는 가을볕에 기온이 크게 오르면서 일교차가 10도 이상 벌어지게 됩니다. 이렇게 기온변화가 심할수록 피부가 받는 자극은 더 심해지는데요. 또 건조함으로 인해 주름이 생기기도 쉽습니다. 그래서 오늘은 가을철 주름 예방법에 대해 알아보겠습니다. 

가을철 피부관리에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 수분인데요. 특히 건조한 날씨가 지속되는 가을에는 피부에 수분 부족 현상이 심화되면서 각질이 일어나고 피부에 윤기를 잃기 쉬운데요. 하루 2리터 정도의 충분한 물을 마셔주어 피부에 수분을 공급해주는 것이 주름 예방에 효과적입니다. 

다음은 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라줘야 합니다. 흔히들 가을에는 자외선 차단제를  안 발라도 된다고 생각하기 쉬운데요. 날씨가 선선해졌다고 하지만 여전히 가을볕에 자외선 지수는 높게 나타나고 있습니다. 자외선은 피부 트러블과 색소침착, 피부노화의 주범이므로 반드시 차단제를 발라줘야 합니다. 

마지막으로 각질 제거인데요. 가을철에는 피부 표면의 각직이 두꺼워져 모공이 막혀 피부 트러블이 발생가기 쉽습니다. 따라서 꾸준한 각질 관리가 필요한데요. 먼저 스팀타월을 이용해서 모공을 열어준 다음 스크럽제나 각질제거 팩을 이용해서 일주일에 2회 정도 각질을 제거해주는 것이 좋습니다. 

지금까지 가을철 주름 예방법에 대해 알아봤는데요. 건조한 날씨 속에 관리 잘 하셔서 촉촉하고, 맑은 피부 유지하시길 바랍니다. 

최현미 온케이웨더 기상캐스터 ting5485@naver.com