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요즘 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 늘어나면서 목과 어깨 부분에 통증을 호소하는 환자들이 많이 늘고 있는데요. 심해지면 디스크로까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 경추상완증후군에 대해 알아보겠습니다. 

캐스터: 경추상완중후군 정확히 어떤 질환인가요?

의사 : 고개를 숙인 자세로 스마트폰을 바라보거나 반복적인 업무를 하다보면 경추전만이라 불리는 목의 정상적인 커브가 소실되는 일자목이 됩니다. 일자목이 되면 목 디스크에 걸리는 압력이 많게는 90%까지 증가되어 목통증을 겪을 확률이 18배나 커지게 됩니다. 또한 목에 문제가 생기면 목과 어깨사이 즉, 어깻죽지에도 통증이 동반되는 경우가 많은데 이런 경우를 경추상완증후군이라고 합니다. 

캐스터 : 네, 그렇다면 경추상완증후군의 예방법에 대해 말씀 부탁드리겠습니다. 

의사 : 잘못된 생활습관 및 작업환경을 교정하고 장시간 반복적인 작업을 수행할 때에는 목을 늘려주는 스트레칭을 자주 시행하는 것이 좋겠고, 컴퓨터 작업을 하는 경우에는 모니터의 윗부분을 눈높이에 맞추는 것이 목 디스크에 걸리는 압력을 낮출 수 있습니다. 흔히 담이라고 불리는 증상이 경추상완증후군의 초기 증상일 수 있으니 이러한 증상을 가벼이 여기지 말고 진료 및 관리를 받아야겠습니다. 

캐스터 : 마지막으로 경추상완증후군의 치료법에 대해 말씀 부탁드립니다. 

의사 : 통증전달물질을 직접적으로 배출시켜주는 체외충격파치료, 신경뿌리에 염증이 있을 때 시행하는 신경치료, 신경이 눌려 제 기능을 못하는 경우에 시행하는 수액박리술, 경추 관절이 불안정할 때 시행하는 프롤로 치료, 경추 전만을 회복시키고 경추 주위 근육을 이완시키고 병의 진행을 막는 도수치료를 포함한 물리치료, 염증을 가라앉히고 통증을 억제시키는 약물치료 등의 방법이 있습니다. 

클로징 : 오늘은 경추상완증후군에 대해 알아봤는데요. 평소 예방습관이 중요하다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다.

박유라 온케이웨더 기상캐스터 uragkgk@naver.com