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주말에도 완연한 봄 날씨가 이어집니다. 일요일은 비가 오지만, 토요일은 대체로 맑은 하늘이 예상되는데요. 하지만 미세먼지 농도가 높을 것으로 보입니다. 이럴 때는 자녀를 둔 부모님들은 아이 건강을 위해 외출 시 미세먼지 피해를 최소화하기 위해 신경이 많이 쓰이시죠? 그래서 오늘은 미세먼지로부터 우리 아이를 보호하기 위한 필수 아이템들을 알아보겠습니다.

미세먼지 농도가 높은 날에 외출하면 옷에 달라붙은 유해물질이 집 안에 그대로 유입돼 실내를 오염시킵니다. 따라서 외출 시, 물질을 가볍게 털어낼 수 있고 세탁이 편리한 외출복을 입는 것을 추천합니다. 특히 미세먼지가 잘 달라붙지 않는 매끈한 소재의 의류나 방수 겉옷을 입는 것도 미세먼지의 노출로부터 최소화할 수 있는 방법입니다. 외출 후에는 실내로 들어올 때 외투를 벗어 한 번 털어주고, 입었던 옷은 세탁기에 돌려 바깥 미세먼지가 실내에 유입되는 것을 막아야 합니다. 

특히 초미세먼지의 크기는 모공보다도 작기 때문에 피부에 침투하게 되면 피부 호흡을 방해해 피부염과 같은 다양한 피부질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 자녀와 동반한 나들이 시 미세먼지를 제거해주는 클렌징 티슈로 입가 주변을 비롯해 손을 닦아줌으로써 유해한 세균으로부터 아이를 보호해주시면 좋습니다.

유아의 경우 성인보다 기관지 자정 작용이 약하기 때문에 감기나 천식과 같은 호흡기 질환에 대비해서 마스크 착용을 생활화 하는 것이 좋습니다. 또한 미세먼지 마스크를 선택할 때는 식약처 인증 마크, KF를 확인하는 것도 잊지마세요!

토요일에는 비 소식은 없지만 미세먼지 농도가 높습니다. 특히 아이와 동반해서 외출하실 때는 이런 주의사항들을 숙지해 두시고 건강한 야외활동 즐기시기 바랍니다.

차수지 온케이웨더 기상캐스터 ctsuji@nate.com