캐스터: 안녕하세요. 여러분의 주말을 책임질, 주말날씨포커스입니다. 이번 한주는 비소식이 잦은데요. 토요일 강원도를 중심으로 비가 내리다 그치겠고, 수도권과 충청도, 경북북부에도 새벽에 산발적으로 약한 비 내릴 때가 있겠습니다. 여기에 찬바람이 불며 꽃샘추위가 찾아오겠습니다. 

예보관: 일요일은 구름 많은 날씨가 되겠고, 일교차가 크게 벌어지는 곳들이 있어 건강관리에 유의하셔야겠습니다.  

토요일은 약한 기압골의 영향을 받다가 벗어나 전국이 대체로 구름 많거나 흐린 가운데 강원도를 중심으로 비가 내리다 그치겠고, 일부 강원산간에서는 눈 내리는 곳도 있겠습니다. 또 수도권과 충청도, 경북북부에서도 새벽 한때 산발적으로 약한 비 내릴 때가 있겠습니다. 일요일은 고기압의 가장자리에 들며 전국이 가끔 구름만 다소 지나는 날씨를 보이겠습니다. 다음은 자세한 주말 날씨를 나절예보를 통해 알아보겠습니다. 

중부지방 주말동안 평년기온을 밑돌겠습니다. 토요일에는 수도권과 충청도는 새벽한때 산발적으로 약한 비가 내리는 곳이 있겠고요. 점차 구름이 걷히겠습니다. 일요일은 기온이 오르겠지만 여전히 쌀쌀하겠는데요. 일교차가 10도 이상 크게 벌어지겠습니다. 감기 조심하셔야겠습니다. 

남부지방은 토요일에 경북북부에서도 새벽한때 비가 조금 내리는 곳이 있겠는데요. 오전동안 흐리다가 구름 많은 날씨가 이어지겠습니다. 일요일에 아침기온은 낮아지지만, 낮 기온은 오르면서 그만큼 일교차가 크겠습니다.  

동해안지방 토요일 강원도를 중심으로 비가 내리겠는데요. 기온이 낮은 산간은 눈으로 내리기도 하겠습니다. 일요일에는 낮 최고기온이 4도가량 오르겠고요. 구름만 조금 지나다가 오후부터 점차 구름 많아지겠습니다. 

주말키워드 손민지입니다. 내일 비가 그친 뒤에는 황사가 유입됩니다. 이 황사는 토요일까지도 나타날 가능성이 있는데요. 따라서 오늘은 황사와 황사 대처에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 먼저 황사는 중국과 몽골 내륙에서 발생한 미세한 모래먼지가 편서풍을 타고 날아와 가라앉는 현상으로 '아시아 먼지'로도 알려져 있습니다. 

이러한 황사 속에 있는 각종 중금속 물질들은 우리의 건강을 위협하기도 하는데요. 미역, 다시마와 같은 해조류는 황사 속 유해물질들을 흡착해 배출시켜준다고 하고요. 마늘과 양파는 면역성을 높여주고 몸 속 수은 배출에 좋다고 합니다. 또 고등어는 오메가3가 풍부해 폐 질환에도 좋고요 아연성분이 있어 체내에 중금속이 쌓이는 것을 예방한다고 하니까요. 이점 잘 참고하셔서 이번 주말, 황사 대처 음식들로 가족들과 건강한 한 끼 하시기 바랍니다. 주말키워드였습니다.

예보관: 이번 주말동안 평년보다 낮은 기온을 보이면서 꽃샘추위가 예상됩니다. 

캐스터: 여기에 일교차도 크게 벌어지는 곳들이 많은데요. 찬바람이 불어오면서 아침저녁으로는 쌀쌀하니까요. 옷차림 따뜻하게 하셔야겠습니다. 지금까지 케이웨더 예보센터에서 전해드리는 주말날씨 포커스였습니다.  

 최현미 온케이웨더 기자 uragkgk@naver.com