안녕하세요. 날씨와 생활정보 윤지향입니다. 바깥공기만큼 실내공기도 중요하다는 사실, 알고 계신가요? 현대인이 하루 80% 이상을 생활하는 실내의 공기가 외부에 비해 100배 이상 오염돼있다는 연구 결과도 있습니다. 때문에 오늘처럼 미세먼지 없이 맑은 날에는 반드시 실내 환기를 해주는 것이 좋은데요. 오늘은 환기를 통해 실내 공기를 쾌적하게 관리하는 방법을 소개해 드립니다.
실내공기를 경제적이고 효과적으로 정화할 수 있는 방법은 바로 누구나 쉽게 실천할 수 있는 ‘환기’입니다. 적절한 자연 환기 시간대는 오전 10시 이후에서 오후 9시 이전 사이인데요. 일반적으로 새벽 공기가 상쾌하다고 생각하기 쉽지만 이른 아침에는 대기가 침체돼 오염물질이 지상으로 가라앉아 있을 확률이 높습니다. 너무 이른 아침이나 늦은 오후는 피하는 것이 좋습니다.
한 번 환기 할 때는 30분 이상, 가급적 모든 창문을 열어 서로 공기가 통할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 방문과 옷장, 서랍장 등을 열어 같이 환기하면 가구 속 습기나 세균 번식 등의 예방에 좋고요. 생선 굽기 등의 요리 후, 청소기를 사용한 직후 미세먼지 농도가 급격하게 높아지는데요. 이때도 환기가 필요합니다.
자연 환기를 할 경우 가장 주의해야 할 점은 외부의 미세먼지 농도 변화를 예측해 가장 적절한 시간대를 파악하는 것입니다. 자칫하면 실외 대기오염물질이 유입돼 오히려 실내 공기질이 악화될 수도 있기 때문인데요. 미세먼지 예보 등을 통해 환기 적정시간을 파악해야하고요. 외부 대기질 상황에 알맞은 환기습관을 갖는 것이 매우 중요합니다.
실내오염물질이 외부 대기오염물질에 비해 우리 몸의 폐로 전달될 확률이 약 1000배가량 높다는 연구결과도 있는데요. 실내 공기 관리에 대한 관심이 그 어느 때보다 필요해 보입니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.
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