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이번 주는 비가 오락가락 이어지면서, 주말을 앞두고 나들이 계획중이신 분들은 날씨 걱정 유난히 많으셨을 것 같은데요. 다행히 주말동안 비 소식 없이 야외활동하기 무난한 날씨가 예상됩니다. 단, 제주도는 토요일 오전까지 비가 내린다는 점 참고하시기 바랍니다. 

토요일은 전국 대부분 지역이 고기압의 가장자리에 들며 가끔 구름만 다소 지나겠지만, 제주도는 기압골의 영향에서 벗어나며 오전까지 비가 내리다 점차 그치겠습니다. 일요일도 전국이 고기압의 가장자리에 들며 오후부터 구름의 양만 다소 많아지겠습니다. 

중부지방 비 소식 없이 하늘에 구름만 다소 지나겠고, 낮 기온은 30도를 밑돌면서 크게 덥지는 않겠는데요. 토요일 서울의 낮 기온 28도, 대전 29도로 예상되고요. 일요일에는 토요일과 비슷하거나 조금 더 낮은 기온을 보이겠습니다.

제주도는 토요일 오전까지 비가 내리겠지만, 이 밖에 남부지방에서는 구름만 다소 지나겠고요. 낮 기온은 30도 안팎의 분포를 보이겠습니다. 일요일에도 토요일과 비슷한 기온분포를 보이겠습니다.

동해안지방도 비 소식 없이 주말동안 구름만 다소 지나겠는데요. 아침기온은 20도 안팎으로 선선하겠고, 낮 기온은 25도를 살짝 웃돌겠습니다. 일요일에도 동해안지방은 다소 선선한 날씨가 예상됩니다.

8월의 마지막 주말 맑은 날씨 속에 막바지 물놀이 피서 계획하신 분들 많으실 텐데요. 오늘은 물놀이 안전수칙과 대처요령에 대해 알아보겠습니다, 경련을 예방하기 위해서는 반드시 준비운동을 해야 하고 껌이나 음식물은 입에 문채로 입수하면 기도를 막아 질식의 위험이 있기 때문에 삼가야합니다. 또 자신의 체력과 능력에 맞게 물놀이를 즐겨야하는데요.

식사 후 너무 빨리 수영을 하게 되면 위경련이 일어날 수 있고 근육이 피로한 경우에는 수영 중 흔히 경련이 발생할 수 있습니다. 경련이 일어났을 때는 먼저 몸의 힘을 빼 편한 자세를 만들어주고 당황하지 않고 신속히 구급요청을 해야 하는데요. 이와 같은 물놀이 안전사고 발생 시에는 즉시 119나 122 또는 1588-3650으로 신고하시기 바랍니다. 

이번 주말은 비소식도 없고, 남부 일부지역을 제외한 대부분 지역에서는 크게 덥지도 않아서 야외활동 하는데 날씨로 인한 큰 불편함은 없겠습니다. 다만 강한 볕이 내리쬐면서 자외선지수가 높게 오르니까요. 외출하실 때는 자외선 차단에 꼼꼼하게 신경 써 주시기 바랍니다.

허수진 온케이웨더 기상캐스터 weathersj@naver.com