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점점 날이 더워지면서 소매가 짧고 얇은 옷을 입는 분들이 많아졌는데요. 이렇게 노출의 계절이 다가올 때마다 가장 신경 쓰이는 것이 바로 몸에 난 트러블입니다. 그래서 오늘은 바디 트러블을 예방하고 또 효과적으로 제거하는 방법을 알려드리겠습니다.

몸의 피부는 얼굴 피부보다 각질층이 두껍고 모공의 수도 적어서 피지의 배출 속도가 느린데요. 그래서 배출되지 못하고 피부에 남은 피지가 쌓여 등에 트러블이 쉽게 생깁니다. 특히 등에 난 여드름은 한 번 발생하면 관리가 쉽지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 좋습니다.

샤워를 할 때 가급적 헤어제품이 몸에 닿지 않게 하는 것이 좋고요. 일주일에 1~2회 정도 바디 스크럽으로 각질을 제거하는 것도 좋은 방법인데요. 피부를 세게 문지르거나 밀지 말고, 피부 표면에 작은 원을 그리면서 손끝에서 팔로, 발끝에서 허벅지로 올라오면서 각질을 제거하는 것이 좋습니다. 규칙적인 스크럽은 미세 순환을 자극하고 세포의 재생을 도와주기 때문에 피부 노화를 지연시키는 효과도 얻을 수 있습니다.

이미 몸에 트러블이 난 상태라면 피지 분비를 줄이고 더 이상 트러블이 생기지 않도록 해야겠죠. 가장 좋은 방법은 아침·저녁으로 하루에 두 번 샤워를 하는 것이 좋은데요. 하지만 하루에 두 번 샤워가 부담스럽다면 물 세안이 따로 필요 없는 ‘클렌징 워터’를 사용해서 등에 있는 기름과 노폐물을 닦아주는 것도 좋은 방법입니다. 

몸에 난 트러블은 관리가 쉽지 않고 옷에 쓸려 더 큰 상처로 번질 수도 있기 때문에 주의하셔야 하는데요. 알려드린 방법 잘 참고하셔서 깨끗해진 피부로 자신 있는 여름 보내시기 바랍니다.