몸에 좋은 식품이 피부에도 좋다는 건 만고의 진리죠.  집밥만 잘 챙겨 먹어도 건강을 지킬 수 있듯이, 식자재 몇 가지로 뚝딱 만들 수 있는 천연팩 레시피만 알아두면 고급진 피부로 거듭날 수 있습니다. 오늘 날씨와 생활정보에서는 꿀피부를 위한 천역팩 레시피를 알려드립니다.

먼저 건조한 피부에 보습이 필요하다면 오트밀 꿀 와인팩을 추천합니다. 꿀 1큰술, 화이트 와인 3큰술, 오트밀 가루 1큰술을 준비하시고요. 중탕한 꿀에 화이트 와인을 넣고 섞어줍니다. 오트밀 가루를 조금씩 더해 농도를 조절하며 완성되는데요. 공기 중의 수분을 끌어 당기는 힘이 강한 오트밀은 피부를 촉촉하게 만들어주는 데 그만이고요. 와인은 각질을 제거하고 피부 탄력을 높여줍니다.

대표적인 가을철 과일인 사과를 이용해볼 수도 있습니다. 먼저 사과 1개, 꿀 1큰술, 밀가루 2큰술을 준비하고요. 식초나 청주를 넣은 물에 사과를 5분 정도 담갔다가 깨끗하게 씻습니다. 사과를 강판에 껍질째 간 다음, 여기에 30분 정도 끓여 중탕한 꿀을 넣은 뒤 밀가루를 넣고 잘 섞어줍니다.  사과는 유기산 과당분이 풍부하게 포함돼 오래된 각질을 제거해주고요. 꿀은 건조한 가을 날씨 때문에 잔주름이 생기는 걸 방지해줍니다.

넘치는 피지가 고민이라면 쌀을 이용한 팩이 좋습니다. 만드는 법도 간단한데요. 쌀을 따뜻한 물에 30분간 담가둔 뒤, 물만 따라냅니다. 쌀뜨물 1컵 정도에 콩가루나 쌀가루를 걸쭉해질 때까지 섞으면 끝입니다.  걸쭉하게 만든 라이스 팩은 습포제 같은 건조 효과가 있고요. 피부를 시원하게 해줍니다. 특히 피지로 인한 번들거림을 잡아줍니다.

우리 주변에 쉽게 볼 수 있는 식재료들. 이제 먹지만 말고 피부에 양보해 보는 건 어떠신가요?

정의진 온케이웨더 기상캐스터 nafullej@nate.com