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어제는 겨울의 시작을 알리는 절기 입동이었습니다. 겨울이 찾아오면 두꺼운 옷을 꺼내 입고 찬바람을 단속하듯 피부에도 겨울을 맞을 준비가 필요한데요. 오늘 날씨와 생활정보에서는 다가오는 겨울 피부관리 꿀팁을 알려드립니다.

첫 번째로 챙겨야 할 것은 바로 피부 보습 관리입니다. 평소 보습제를 충분히 발라주는 것은 물론 에센스나 보습 크림 등을 덧발라 피부 속 수분을 빼앗기지 않도록 하고 주름이 생기기 쉬운 눈가나, 목, 팔자주름 부위 등은 특히 신경 써야 하는데요. 너무 잦은 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있으니까요. 세안을 자주 하기보다는 한번 할 때 자극이 적은 세안제를 이용하고 바로 보습제를 바르는 것이 좋습니다.

정기적인 각질관리도 필요합니다. 각질이 정리되지 않은 상태에서 보습제를 바르면 거칠어진 피부결이 정돈되지 않고 또 각질이 모공을 막아 각종 노폐물 배출 등을 방해해 트러블을 발생시킬 수 있습니다. 올바른 각질 케어를 위해서는 예민해진 피부에 자극을 최소화할 수 있는 순한 제품을 주 1회에서 2회 주기적 이용하는 것이 좋습니다.

생활하는 곳의 적정한 습도 유지를 통해서도 피부 속 수분을 지킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 가습효과를 내주는 식물, 젖은 빨래 등을 이용해 실내 습도를 올려주고 하루 1~2회 정도 환기를 통해 실내 공기를 전환해주는 것이 좋은데요. 하루에 물 1L 이상을 꾸준히 마셔서 몸속의 노폐물을 배출하고 피부에 수분을 공급해주면 더 좋겠죠?

피부 노화가 시작된 후에는 이를 되돌리기 어렵습니다. 건조한 겨울철이 다가오기 전 소중한 내 피부 지키는 방법, 미리미리 숙지하고 대비하시기 바랍니다.

정의진 온케이웨더 기상캐스터 nafullej@nate.com