장시간 실내에서 생활하는 시간이 길어지고, 스마트 폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용이 늘어나면서 목에 통증이 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히, 통증이 나아지지 않고 점점 지속된다면 목디스크를 의심해 봐야하는데요. 이렇게 지속적으로 목 부분에 통증이 나타난다면 어떻게 해야 하나요?
의사:
원인 모를 두통과 뒷목 통증이 나타난다면 목디스크의 초기증상임을 인지하고, 병원에 내원하여 진료를 받으셔야 합니다. 특히, 목디스크는 방사통을 유발하고, 그 통증이 보통 양측 승모근, 날갯죽지, 어깨에서 시작되며, 심한 경우에는 팔이나 손까지 저리고 아프게 됩니다. 그리고 아까 이야기 했던, 뒷목 통증이나 두통까지도 일으킬 수 있습니다. 그래서 진료하지 않으면, 그 증상이 목 디스크로 인한 통증인지 모르고 다른 부분인 손이나 팔 / 혹은 머리가 문제가 있는지 오인하여 병변과 다른 부위를 검사하여 진단이 늦어지는 경우가 많이 발생합니다.
경미한 초기 디스크는 일단 약물 치료와 주사 치료로 시작해볼 수 있는데요. 주사 치료에는 신경차단술, 경막외주사, 신경가지 주사 등이 있습니다.
캐스터:
두통 및 뒷목 통증, 팔과 손의 저림 등 원인모를 통증과 함께 피로감이 지속된다면 병원을 찾아 적극적인 치료를 받아봐야겠군요. 앞서 치료 방법 중 주사 치료인 신경차단술, 경막외주사, 신경가지주사를 받아볼 수 있다고 하셨는데요. 정확히 어떤 치료법 인가요?
의사:
신경차단술은 통증을 유발하는 신경 가지를 찾아서 주사를 이용해 약물을 주입하는 방법입니다. C-arm 이라는 방사선 장치로 영상을 보면서 통증을 유발하는 신경을 찾아서 약을 주입하는 주사를 신경 차단술이라고 하며, 비슷한 방법이지만 중심의 척수 바깥인 경막 부위에 넓게 약물을 뿌리는 것을 경막외 주사라고 합니다. 그리고 목의 관절 움직임, 근육 및 인대로 인한 통증을 조절하기 위해 나오는 신경가지에 주사를 놓기도 하는데, 이것은 신경 가지 주사라고 합니다.
캐스터:
통증을 유발하는 신경을 약물을 주입하여 통증을 조절하는 치료이군요. 수술이 아닌 주사치료로 효과를 볼 수 있어 부담이 덜할 것 같은데 장점에는 어떤 것들이 있을까요?
의사:
일단은 수술적 치료를 해야 하지 않을 정도의 경미한 디스크 경우에는, 간단한 주사만으로도 즉각적인 통증 감소 효과를 볼 수 있으며, 그 부작용이나 합병증에 대한 부담이 거의 없습니다. 외래에서 간단히 주사를 맞고, 통원 치료로 가능하기 때문에 입원이 필요하지 않으며, 빠른 일상생활의 복귀가 가능합니다. 그리고 주사 치료와 약물 치료로 통증이 조절되면, 수술하지 않고서도 통증 없이 잘 생활할 수 있습니다.
신경차단술을 진행했다고 해서 안심하시고 다시 예전의 패턴으로 돌아가시게 된다면 다시 목 디스크는 재발할 수 있습니다. 어떤 시술을 해도 마찬가지입니다. 평소 올바른 자세를 하고 의식적으로라도 유지하고, 무리하지 않는 선에서 꾸준히 운동과 스트레칭을 해주시는 게 도움이 되겠습니다.
캐스터:
평소 올바른 생활습관 및 적절한 운동이 필요하겠고요. 증상이 나타났다면 재빨리 병원을 찾아 전문의의 진단과 치료를 받아보시는 게 좋겠습니다.
신지수 온케이웨더 기상캐스터
라이프스타일
