대기가 무척 건조한 요즘입니다. 덩달아 우리 눈까지 점점 메말라가는 느낌인데요, 특히 실내 난방기 때문에 눈이 더 건조해서 안약 사용하시는 분들 많으실 겁니다. 오늘은 안약 잘 쓰는 방법을 알아보겠습니다.

안약을 넣을 때는 고개를 30도 정도 젖히고, 아래 눈꺼풀을 살짝 당겨서 흰자위나 빨간 살 부분에 살짝 떨어뜨려야 합니다. 이때 눈을 깜박이지 않는 게 중요한데요, 안약을 넣은 직후 눈물점을 살짝 누른 상태로 10~30초간 눈을 감고 있는 것이 좋습니다.

안약도 사용기간을 반드시 지켜야하는데요, 사용 기간을 다 채우지 않았더라도, 안약의 색이 변했거나 침전물이 생겼다면 버리는 게 안전하고요, 특히, 보존제가 들어있지 않은 일회용 안약을 사용하시는 분들은 1회 사용 후 바로 버려야합니다.

마지막으로, 안약을 많이 넣을수록 눈이 촉촉해질거라고 생각하기 쉬운데요, 사실은 그렇지 않다고 합니다. 눈물과 함께 결막낭에 보유할 수 있는 안약의 양이 한정적이기 때문에, 한두 방울만 넣어도 충분한 수분 공급을 할 수 있다고 합니다.

오늘은 올바른 안약 사용방법을 알아봤습니다. 춥고 건조한 날씨에 눈이 자꾸 뻑뻑해지는 요즘, 올바른 안약 사용법으로 눈 건강 잘 지키시기 바랍니다. 

 신지수 온케이웨더 기상캐스터