캐스터 : 안녕하세요. DK메디컬시스템과 함께하는 날씨와 건강입니다. 주변을 둘러보면 아기를 갖기 위해 병원을 다닌다 라는 말이 심심찮게 들립니다. 바라는 아기가 생기 않을 때 상실감은 이루 말할 수 없을 것 같은데요. 오늘은 난임에 대해 알아보도록 하겠습니다. 난임이란 무엇인가요?
의사 : 1년간 정상적인 부부관계를 가졌음에도 불구하고 아기가 생기지 않는 경우를 난임이라고 정의하고 있습니다. 예전에는 ‘불임’이라는 단어를 사용했는데 아기가 생기지 않는 것이 아니라 다만 임신이 남들에 비해 조금 어려운 경우이므로 ‘난임’ 이라는 용어로 현재는 바꿔서 부르고 있습니다.
캐스터: 최근 난임 환자가 늘어나고 있다고 하는데 그 이유가 무엇일까요?
의사: 아무래도 결혼과 임신 연령의 증가가 가장 큰 원인이라고 할 수 있겠습니다. 나이가 들어갈수록 난자와 정자의 질이 감소하기 때문에 임신 가능성 또한 낮아지게 되는 것입니다. 그 외에도 현대인의 불규칙한 식생활과 스트레스 증가 그리고 환경 호르몬에 대한 지속적인 노출 등도 난임 환자 증가의 요인이 될 수 있습니다.
캐스터 : 배란일을 맞춰서 꾸준히 관계를 했는데도 임신이 잘 안될 수 있다고 하는데 그 이유가 궁금합니다.
의사 : 임신은 여러 단계의 과정을 거쳐 이루어지는데, 배란된 난자와 정자가 나팔관에서 만나서 수정이 되고 수정된 배아는 자궁으로 이동하여 착상을 하게 됩니다. 이 과정 중 어느 하나만 안 되더라도 임신이 이루어지지 않겠죠. 난자와 정자가 만나지 못할 수도 있고, 만나더라도 수정이 안 될 수 있고요, 수정이 되더라도 배아가 자라지 않을 수도 있고, 잘 자라서 자궁으로 이동하더라도 착상이 안 되면 임신이 안 됩니다. 따라서 배란이 되더라도 임신이 안 될 수 있는 것입니다.
캐스터: 앞서 결혼과 임신 연령이 증가하고 있다고 하셨는데요, 나이가 많은 부부들은 임신을 위해 어떻게 하면 좋을까요?
의사: 먼저 건강관리가 잘해야 합니다. 균형 잡힌 좋은 식단으로 규칙적인 식사를 하고 적절한 운동을 함으로써 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 안 좋은 것을 피해야 하는데, 술 담배는 물론이고 트랜스지방이 많은 가공식품과 패스트푸드를 피하고 당이 많이 함유된 음료, 커피 등을 조심하는 것이 좋습니다. 건강관리를 잘 할수록 임신이 잘 되는 것으로 알려져 있기 때문에 임신을 준비하는 분들이라면 누구나 건강관리를 해야겠지만 특히 나이가 많은 부부는 더더욱 신경을 쓰셔야 합니다.
그리고 적극적인 임신 시도를 하는 것이 좋은데, 자연 임신 성공률을 높이기 위해서는 배란 시기에만 임신 시도를 하는 것 보다, 생리 기간만 제외하고 일주일에 2-3번 꾸준히 부부관계를 하고, 배란 시기에는 보다 자주 임신 시도를 하는 것이 좋습니다.
이렇게 열심히 시도를 해도 임신이 되지 않으면 젊은 분들보다는 좀 더 빨리 난임 검사를 해봐야 하는데요, 여성의 나이 35세 이상에서는 6개월 시도 후 임신이 안 되면 검사를 해보는 것이 좋습니다. 검사 후 필요한 경우 인공수정이나 시험관수정 등 보조생식술을 받는 것이 도움이 될 수 있고요, 특히 40세 이상의 고령에서는 임신 성공률이 높은 시험관수정 시술을 적극적으로 고려하는 것이 좋습니다.
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