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안녕하세요 날씨와 생활 정보 신지수입니다. 요즘 겨울철 난방기 때문에 사무실 공기가 부쩍 건조해진 걸 느끼실 수 있으실 텐데요. 오늘은 건조한 사무실에서 피부 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.

먼저 수분을 공급할 수 있는 보습 제품을 책상에 준비해 두는 게 좋습니다. 특히 알코올 성분의 소독제를 자주 사용해서 손이 쉽게 건조해지는 요즘, 핸드크림은 필수이고요. 입술 각질을 잠재울 립밤, 얼굴 피부의 건조함을 달래줄 미스트나 수분크림을 구비해 수시로 덧바르면 촉촉한 피부를 유지할 수 있습니다.

다음으로 개인 방역을 철저하게 해야 합니다. 바이러스를 막기 위한 방역과 피부 건강이 무슨 관계인가 싶지만요, 세균이 가득한 키보드나 마우스를 사용하고 나도 모르게 얼굴을 만지기 쉽습니다. 따라서 업무 환경을 알코올 솜으로 자주 소독하는 것도 피부 트러블 예방에 도움이 될 수 있습니다.

마지막으로, 촉촉한 피부를 위해서 충분한 수분 섭취가 필요한데요. 사실 사무실에서 바쁘게 일하다 보면, 물 마시는 걸 잊을 때가 종종 있습니다. 이럴 땐, 하루 물 섭취량과 물을 마셔야 하는 시간대를 알려주는 스마트폰 앱을 활용한다면, 잊지 않고 챙겨 마실 수 있습니다.

이번 시간에는 건조한 사무실에서 피부 건강을 지키는 방법을 알아봤습니다. 오늘 알려드린 방법으로, 일하시는 동안에도 촉촉한 피부를 지키시기 바랍니다. 날씨와 생활 정보였습니다.