더위가 절정에 달했습니다. 전국 대부분 지역으로 폭염경보가 내려졌는데요. 이런 날씨는 온열질환이 급증할 수 있어 주의가 필요합니다. 특히, 열감과 피로 등의 증상이 코로나19와도 유사해 더 조심해야하는데요. 오늘은 온열질환의 종류와 응급조치법에 대해 알려드리겠습니다.
먼저 열사병입니다. 체온조절의 역할을 하는 중추가 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실하게 되는 질환인데요. 주요 증상은 의식장애와 혼수상태, 또 땀이 나지 않아 건조하고, 뜨거운 피부, 두통과 오한을 동반합니다. 응급조치로는 119에 바로 신고한 뒤 환자를 시원한 장소로 옮기고, 선풍기와 부채, 시원한 물을 이용해 열을 식혀 줘야합니다.
다음은 일사병입니다. 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우에 발생하게 되는데요. 주요증상은 과도한 발한과 차고 젖은 창백한 피부, 극심한 무력감과 피로, 구토, 어지럼증 등이 있습니다. 이 역시 시원한 장소에서 휴식을 취하고, 수분 보충을 충분히 해줘야하고요. 물로 샤워를 하는 것도 도움이 됩니다.
마지막으로 열경련입니다. 고온에서 강한 노동으로 땀을 많이 흘릴 경우, 수분과 염분이 과동하게 손실돼 근육경련이 발생하게 되는데요. 증상은 팔, 다리, 복부, 손가락 등의 근육경련이 나타나게 됩니다. 해서 증상이 나타났다면 시원한 곳에서 휴식을 취하며 근육을 마시지하고요. 경련이 멈췄다 해도 바로 움직이기 보다는 충분한 휴식을 갖는 것이 좋습니다.
바로 오늘 나타날 수 있는 질환입니다. 꼭 눈여겨 보셔야겠고요. 이런 폭염에는 되도록 실내에 머물고, 충분한 휴식과 수분섭취를 하는 등 건강에 각별히 유의하셔야겠습니다.
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