검색된 게시판 리스트 (3개의 게시판, 3,805개의 게시글, 223/381 페이지) 기상캐스터 세상 (6) 캐스터리포트 (2236) 날씨뉴스 (1563) 캐스터리포트에서의 검색결과 [날씨와 생활정보] 명절연휴, 지쳤을 때 좋은 ‘마사지법’ [새창]   명절에 같은 자세를 유지하거나 안 쓰던 근육을 무리하게 사용해 고통을 호소하는 분들이 많은데요. 이럴 때 가벼운 마사지를 해주면 근육통 해소에 좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 오늘 날씨와 생활 정보에서는 연휴에 지친 몸을 풀어주는 마사지요법을 소개해드립니다.   마사지는 통증… 2015-02-17 14:01:23   박유라 내일(토) 전국 맑고·포근, 오후 중부·호남 미세먼지'나쁨' [새창]   주말을 하루 앞둔 기분 좋은 금요일입니다. 내일은 전국이 대체로 맑은 가운데 포근한 날씨가 예상됩니다. 다만 미세먼지 농도가 좋지 않아 걱정인데요. 오전까지는 전국이 ‘보통’ 단계를 보이겠지만 오후부터는 서풍의 영향으로 중부와 호남지역이 ‘나쁨’ 수준을 나타내겠습니다.  &n… 2015-02-13 18:05:42   박유라 [날씨와 건강] '아침 스트레칭의 효능' [새창]   안녕하세요. 날씨와 생활정보 박유라입니다. 건강과 다이어트를 위해 운동의 필요성을 느껴도 요즘처럼 추운 날씨에 운동하는 건 쉽지 않은데요. 때문에 편하게 운동하고 싶은 사람들에게 추천하고 싶은 것이 있습니다. 바로 ‘아침 스트레칭’입니다. 보기에는 별것 아니게 느껴지기 쉽지만 여러 가지 장점… 2015-02-11 14:37:06   박유라 [날씨와 뷰티] ‘스타킹 오래 신는 법’ [새창]   봄이 오는가 싶더니 다시 한겨울이 찾아왔습니다. 이렇게 추운 날 여자들에게 빠질 수 없는 한 가지가 있죠! 바로 스타킹입니다. 보온성과 패션을 동시에 갖춘 스타킹. 하지만 올이 자주 나가 한번 신고 버리기 일 수인데요. 오늘 날씨와 생활정보에서는 스타킹을 오래 신기 위한 방법 몇 가지를 소개합니다… 2015-02-09 14:26:32   박유라 [날씨와 생활정보] 겨울철 새벽 운동 주의사항 [새창]   요즘처럼 추운 겨울날에는 주로 실내에서만 생활하게 되는데요. 때문에 하루 종일 집에서 보내는 시간이 많아지게 되면서 살도 찌고 몸도 둔해지는 것 같아 걱정하시는 분들 많으실 겁니다. 그래서 겨울철에도 규칙적인 운동을 하는 것이 중요한데요. 하지만 이런 추운 날씨에 운동을 잘 못하게 되면 오히려… 2015-02-03 14:21:46   박유라 내일(토) 전국 맑음, 찬바람 기온 뚝↓ [새창]   안녕하세요. 케이웨더 라이프스타일예보 박유라입니다. 내일은 전국이 대체로 맑은 하늘을 보이겠습니다. 다만 내일은 오늘보다 더 춥겠는데요. 찬바람이 강하게 불면서 체감온도는 더욱 낮을 것으로 예상됩니다. 갑자기 떨어지는 기온 차에 감기 걸리지 않도록 꾸준히 보온에 신경쓰셔야겠습니다. &n… 2015-01-30 17:37:11   박유라 [날씨와 건강] 스트레스를 해소시켜주는 음식 [새창]   바쁜 생활에 쫒기는 현대인들은 스트레스 없이 산다는 것이 여간 쉬운 일이 아닙니다. 스트레스를 받으면 초기에는 걱정, 근심 등 불안 증상이 나타나고 점차 우울증으로도 발전할 수 있습니다. 때문에 사람들은 해소법으로 맛있는 음식을 찾게 되는데요. 하지만 이런 '감정적인 식사'를 하… 2015-01-28 13:33:36   박유라 [날씨와 뷰티] 겨울철 '방콕족' 실내 피부관리법 [새창] 추운 겨울철에는 야외 활동을 줄이고 집에서만 생활하는 일명 ‘방콕족’이 증가하는데요. 방콕족은 찬바람과 자외선 노출 등 야외활동을 즐기는 ‘아웃도어족’에 비해 걱정은 덜하지만, 그렇다고 피부 안전지대에 있다고 안심 할 수는 없습니다. 오늘 날씨와 생활정보에서는 겨울철 ‘방콕족’이라도 꼭 알아두어야 할,… 2015-01-26 13:16:34   박유라 내일(일)포근한 날씨, 늦은오후부터 비(눈) [새창]   온화한 날씨 속에  가족들과 즐거운 주말 보내고 계신가요? 내일도 오늘과 마찬가지로 포근한 날씨가 이어지겠습니다. 다만 내일 늦은 오후부터는 전국 대부분 지방에 비 또는 눈이 내릴 것으로 예상됩니다. 전국 미세먼지 농도는 보통 단계를 보이겠지만 오전에는 중서부지역에서 나쁨 단계를 보… 2015-01-24 18:20:59   박유라 [날씨와 생활정보] 겨울철 과일 관리법 [새창] 겨울철이면 유난히 과일을 많이 먹게 되는데요. 그도 그런 것이 겨울에 나오는 제철 과일이 당도가 높고 쉽게 먹을 수 있는 과일이 많기 때문입니다. 하지만 과일은 보관을 조금만 잘못 하면 금방 물러지고 상해서 먹을 수가 없게 됩니다. 오늘 날씨와 생활정보에서는 겨울철 과일 보관법에 대해 소개해드립니다. … 2015-01-20 13:27:33   박유라 처음  이전  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  다음  맨끝