일상에서 자주 찾게 되는 커피지만, 치아를 변색시켜 마실 때마다 신경 쓰일 수 있는데요. 오늘은 커피의 치아변색에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

치아는 표면이 매끄러워 보이지만, 사실 깊은 곳까지 미세한 구멍으로 이루어져 있습니다. 이 때문에 커피와 같은 색소가 강한 음료는, 구멍 사이로 색소가 들어가 착색될 수 있는 겁니다.

치아 변색을 막으려면 커피를 마신 뒤 곧바로 양치를 해야 하는데요. 만약,  이를 닦을 수 없는 상황이라면, 물을 마시거나 구강 청결제를 사용해 치아에 남아있는 커피를 헹궈내는 게 좋습니다.

마지막으로, 커피를 고를 때, 아메리카노 대신 첨가물 없는 라떼를 마시는 것도 방법이 될 수 있는데요. 라떼의 우유가 치아 변색을 유발하는 ‘탄닌’의 작용을 약하게 만들고, 우유의 ‘카제인’ 단백질이 치아 변색을 억제하기 때문입니다.

오늘은 커피의 치아 변색을 최소화하는 방법에 대해 알아봤습니다. 비단 커피 이외에도 홍차와 초콜릿, 찌개류도 치아 변색에 조심해야 하는 점도 염두에 두셔야겠습니다.

신지수 온케이웨더 기상캐스터