검색된 게시판 리스트 (2개의 게시판, 474개의 게시글, 4/48 페이지) 캐스터리포트 (275) 날씨뉴스 (199) 캐스터리포트에서의 검색결과 [뷰티] 셀프 독소 배출법 [새창] 자극적인 식사 습관, 혹은 대기 중의 미세먼지 등 다양한 원인으로 몸속 독소가 쌓일 수 있는데요, 오늘은 체내 독소를 배출하는 간단한 실천 방법을 알아보겠습니다.먼저, 물 온도의 변화를 이용한 반신욕입니다. 미지근한 물로 몸을 적신 뒤, 41~43도의 따뜻한 물에 들어가 반신욕을 하는 건데요, 이때 혈류의 움직임… 2022-01-10 14:28:19   이호철 내일(월)도 미세먼지↑, 동쪽 중심 건조…저녁 일부 눈 시작 [새창] 휴일인 오늘 미세먼지로 인해서 하늘빛이 탁한 상태인데요. 월요일인 내일도 대부분 지역의 미세먼지 농도가 ‘매우 나쁨’, 강원영서는 '나쁨' 단계가 예상돼, 공기질이 탁하겠습니다.한편, 내일도 큰 추위는 없겠습니다. 서울 아침기온 -3도, 낮 기온 3도 예상됩니다. 다만, 밤부터는 찬 공기가 밀려오면서… 2022-01-09 15:18:24   이호철 오늘(일) 전국 공기질 매우 탁해!…휴일 큰 추위 없어 [새창] 일요일인 오늘은 전국 공기질이 매우 탁하겠습니다. 미세먼지 농도가 대체로 ‘매우 나쁨’ 수준을 보이겠고, 강원영동도 ‘나쁨’ 수준이 예상됩니다. 오늘은 외출하실 때, 보건용 마스크를 꼭 착용하시기 바랍니다. 한편, 공기질은 모레부터 중부지방을 중심으로 차차 좋아지겠습니다.휴일인 오늘, 큰 추위는 없겠습… 2022-01-09 06:49:25   이호철 오늘(금) 맑지만, 미세먼지↑…출근길 춥고, 일교차 커 [새창] 오늘은 전국이 대체로 맑겠지만, 미세먼지가 말썽입니다. 강원영동과 경남, 제주의 먼지농도는 ‘한때 나쁨’, 그 밖의 전국은 ‘나쁨’ 수준이 예상됩니다. 출근길에 보건용 마스크를 착용해주시면 좋겠습니다.한편, 오늘 아침도 춥겠습니다. 아침기온 서울, 대구 -6도, 대전 -7도로 옷차림을 따뜻하게 해주셔야겠습니… 2022-01-07 06:29:18   이호철 내일(금) 아침도 추워…서쪽 중심 미세먼지↑ [새창] 오늘 서울 아침기온은 -5.9도를 기록하며, 추웠었는데요. 내일 서울 아침기온은 -6도를 보이며, 오늘과 비슷한 추위를 보이겠습니다. 한편 낮에는 오늘보다 기온이 2도 가량 오르겠습니다. 또한, 주말인 토요일 아침에는 -4도, 낮에는 4도로 큰 추위는 없겠습니다. 한편, 오늘은 중서부를 중심으로 먼지농도… 2022-01-06 15:44:45   이호철 [뷰티] 보온과 스타일을 모두 챙길 수 있는 방한템, 모자 추천! [새창] 오늘은 평년 수준의 기온을 되찾았지만, 내일은 다시 기온이 내려가며 추워지는데요. 올 겨울, 따뜻한 보온과 멋진 스타일을 모두 챙길 수 있는 방한 아이템, 유행하는 모자를 추천해드리도록 하겠습니다. 먼저 포근하고 개성 있는 버킷 모자가 요즘 유행인데요. 과거 유행하던 버킷 모자는 모자의 챙이 넓은… 2022-01-06 14:20:40   이호철 내일(화)도 강한 추위, 일부 눈 조금…동쪽 건조, 서쪽 공기질 탁해 [새창] 화요일인 내일도 강한 추위는 계속되겠습니다. 아침기온 서울 -6도, 춘천 -9도, 광주 -1도 예상됩니다. 특히, 오늘 밤 9시부터는 강원과 경기북부를 중심으로 한파특보도 내려지겠습니다. 한편, 낮 기온은 서울 1도, 속초, 대전 4도, 대구가 5도까지 오르겠지만, 종일 쌀쌀하겠습니다.한편, 오늘 밤과 내일 새벽사이에… 2022-01-03 16:03:54   이호철 [뷰티] 운동별 효과 높이는 호흡법 [새창] 운동에 따라 단련할 수 있는 근육이 다르듯이, 호흡에 따라서 운동효과가 다르다는 것 알고 계셨나요? 오늘은 운동별 알맞은 호흡법을 알아보겠습니다.먼저, 운동의 목적이 다이어트이신 분들은 ‘복식 호흡’을 하시면 되겠습니다. 배로 하는 복식호흡은 가슴으로 하는 흉식 호흡보다 열량을 2배가량 많이 소모한다고 … 2022-01-03 14:22:46   이호철 내일(월) 새해 첫 월요일 강한 추위…영동, 영남 중심 산불주의! [새창] 새해 첫 월요일인 내일은 다시 강한 추위가 오겠습니다. 내일 아침기온 서울 -8도, 춘천 -12도, 광주, 대구 -5도로 전국이 매우 춥겠고요. 오늘 밤 9시부터는 곳곳으로 한파특보도 발효되겠습니다. 한편, 낮에는 서울, 춘천 1도, 속초 3도, 대전 4도 등 기온이 크게 오르며 일교차가 크게 벌어지겠지만, 대체로 종일 추… 2022-01-02 14:20:35   이호철 오늘(일) 중부 곳곳 아침까지 눈…오전까지 공기질 탁해 [새창] 현재, 위성영상을 보시면, 서울, 경기와 강원영서를 중심으로 눈이 내리고 있고요. 눈은 오늘 중부 곳곳으로 아침까지 오겠습니다. 예상 적설은 서울, 경기와 강원영서, 강원산간에 1~3cm, 충청은 1cm 미만이 되겠습니다.일요일인 오늘은 큰 추위는 없겠지만, 아침에는 전국이 대체로 영하권의 날씨를 보이겠습니다. 아… 2022-01-02 06:55:55   이호철 처음  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음  맨끝