안녕하세요. DK메디칼시스템과 함께하는 날씨와 건강입니다. 날씨와 건강 박유라입니다. 오늘은 마디세상병원 박정관 원장님을 모시고 말씀 나눠보도록 하겠습니다. 오늘은 오십견과 혼동하기 쉬운 회전근개파열 어깨 질환에 알아보려합니다. 어깨 통증이 발생하면 자연스레 퇴행성 변화로 오십견인가 하고 생각하시는 분들이 많이 계십니다. 하지만 오십견만큼이나 발병률이 높은 어깨질환으로 회전근개파열이 있는데요. 연령층 상관없이 발병 가능성이 높아 주의가 필요하다고 합니다. 회전근개파열, 어떤 질환인가요?
의사 : 회전근개란 우리 어깨를 움직여주고 안정화 시켜주는 4개의 근육과 힘줄을 모아서 표현하는 말입니다. 이 회전근개가 손상되거나 파열되는 경우 회전근개 파열이라 합니다. 반복된 동작을 수행하거나 무리한 사용 혹은 외상으로 인해 발생할 수 있고 특히 육체노동자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 발생하는 경우가 많습니다.
캐스터 : 네 어깨에 무리가 가는 행동을 가했을 때 회전근개파열이 나타난다는 소리인데요. 그렇다면 회전근개파열은 어떤 증상을 보이나요?
의사 : 회전근개파열은 초기 아무런 증상이 없을 수도 있지만 염증이 동반된 경우 기본적으로 어깨통증을 보입니다. 어깨를 들어 올리거나 팔을 앞으로 뻗을 때 통증이 더욱 심해지기도 하고 팔이 저리다 표현하는 경우도 있으며, 잠을 잘 때 통증으로 수면 장애를 보이는 경우도 있습니다.
중, 장년층 분들은 어깨 통증을 퇴행성 변화로 나타나는 증상으로 가볍게 여기고 치료를 미루시는 경우가 많습니다. 모든 질환이 마찬가지이겠지만 특히 회전근개파열의 경우 초기 치료가 만성 질환을 예방하는 좋은 방법입니다.
캐스터 : 네 우선 어깨부분에 통증이 심해지고, 또 팔을 들어올리기 힘든 경우까지 갈 수 있군요. 그렇다면 회전근개파열은 병원에 방문하면 어떻게 진단과 치료가 이루어지나요?
의사 : 회전근개파열은 상담과 진료, 이학적 검사를 통해 어느 정도 진단이 가능합니다. 회전근개 파열의 경우 힘줄의 손상 정도를 정확히 파악하기 위해 MRI 검사가 필요할 경우 진행할 수 있습니다. 진단을 통해 증상 초기이거나 부분 파열이라면 주사치료, 물리치료 등으로 치료가 가능합니다. 다만 회전근개 파열이 전층파열이거나 파열부분이 넓다면 보존 치료로는 치료가 어렵고 계속 파열이 진행될 수 있습니다. 이때는 비교적 간단한 관절내시경 수술 치료를 고려해 볼 수 있습니다.
캐스터 : 주사치료, 물리치료등 다양한 방법들이 있지만 일상에서 회전근개파열을 예방할 수 있는 방법들을 찾는 게 좋을 것 같은데요. 어떤 것들이 있는지 설명 부탁 드릴께요.
의사 : 일상생활에서 무리한 어깨 사용은 되도록 피해주고 운동 전 충분한 스트레칭을 해주는 것만으로도 좋은 예방이 될 수 있습니다. 운동을 할 때는 몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 강도를 조금씩 높여주시길 권장 드리고 있습니다.
캐스터 : 우리 몸에서 사용범위가 넓은 부위이다 보니 우리가 모르는 어깨 질환이 많은데요. 오늘 회전근개파열에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 평소 어깨 통증이 사라지지 않고 지속된다면 증상을 체크해 어깨 건강을 잘 챙기셨으면 좋겠습니다. 지금까지 날씨와 건강 박유라였습니다.
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