안녕하세요. 날씨와 생활정보 김민주입니다. 오늘 전국 곳곳에 폭염특보가 내려진 상태입니다. 여기서 폭염이란, 일 최고기온이 33도 이상일 때를 말하는데요. 국내에서는 일 최고기온이 33도 이상이 이틀 이상 예상될 경우 폭염주의보, 35도 이상이 이틀이상 지속될 것으로 보일 때 폭염 경보를 예상합니다. 다가올 여름, 폭염발생 시 나타나는 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다.
먼저 가장 흔하게 발생하는 땀띠입니다. 땀띠는 땀을 많이 흘려 피부가 자극을 받으면 붉은색이나 무색의 좁쌀 같은 발진이 생기는 것을 말하는데요. 긁으면 땀구멍이 막혀서 피부상태가 나빠지고 화상이나 습진으로 악화될 수 있습니다. 따라서 땀띠가 발생하면 일단 환자를 시원한 곳으로 옮기고 땀에 젖은 옷을 마른 옷으로 갈아입혀야 합니다.
열 경련은 땀을 많이 흘렸을 때 우리 몸에 꼭 필요한 수분과 염분이 부족해서 생기는 것으로 주로 근육 중심으로 경련이 일어나는 증상입니다. 심하면 현기증과 구토를 유발하기도 하는데요. 이 때 환자는 그늘에서 쉬게 하고 소금을 물에 녹여 섭취하게 해주어야 합니다.
열사병은 고온 다습한 환경에서 몸의 열이 발산하지 못하여 생기는 병입니다. 높은 온도와 습도에 방치되거나 바람이 통하지 않는 뜨거운 방에 오래 있을 경우 발생될 수 있습니다. 이때는 즉시 119에 신고하고 환자를 그늘로 옮겨 겉옷을 벗기고, 미지근한 물로 몸을 적셔 체온이 내려가도록 대처해야 합니다.
지금까지 폭염 시 나타나는 질병에 대해 알아봤는데요. 폭염이 발표된 지역에서는 되도록 야외활동은 자제하시고 실내에 머무시는 편이 좋습니다. 하지만 만약 외출 시 이러한 증상이 보일 경우 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취하고 시원한 음료를 천천히 마시는 것이 좋겠습니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.
라이프스타일
