환절기에는 피부가 건조해져 탄력이 떨어질 수 있는데요. 일상 속 꾸준한 마사지와 지압을 통해 늘어짐을 방지할 수 있다고 합니다. 어떤 내용인지 알아보도록 하겠습니다. 

굵고 깊은 이마 주름은 손가락을 이마에 가로로 놓고 이마 피부를 위로 당겨줬다가 부드럽게 풀어주면서 스트레칭을 하면 탄력을 살려줘 주름을 줄이고 매끄럽게 만들 수 있습니다. 

또 볼은 가볍게 손가락을 이용해 볼을 부드럽게 위아래로 굴려 피부를 순환시키고 입안에 공기를 가득 넣어 최대한 볼을 부풀린 후 수 초간 유지, 천천히 공기를 빼주면 볼 주의 팔자주름을 비롯해 얼굴 전반의 늘어짐, 처짐을 방지하는 데 좋습니다. 

또 피부가 가장 얇은 눈가는 안과 밖을 번갈아 바라보며 최대한 넓게 움직이는 눈바디 운동이 좋고요. 또 손가락을 이용해 눈 안쪽 모서리에서 바깥쪽으로 부드럽게 누르며 마사지하면 순환을 촉진시키고 근육을 이완시켜줍니다. 

꾸준한 마사지와 지압으로 탄력 있는 피부를 유지하시면 좋겠습니다.

박유라 온케이웨더 기상캐스터