내일부터는 선선한 가을 날씨가 찾아온다고 하는데요. 하지만 날이 점점 건조해져 머릿결이 푸석푸석해지기 쉽습니다. 부스스한 머릿결은 좋은 인상을 주기 어려운데요. 오늘은 환절기에 촉촉한 머릿결을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 

먼저 샴푸의 성분을 확인해야합니다. 대부분의 샴푸에는 합성계면활성제가 들어가 있는데요. 계면활성제는 여러 화학물질을 섞어 만든 물질로 샴푸뿐만 아니라 화장품과 치약에도 들어있습니다. 특히, 아토피가 있거나 피부가 예민한 사람은 계면활성제가 있는 샴푸는 피하는 것이 좋겠습니다.

다음은 홈케어 제품을 활용하는 건데요. 일주일에 2~3회 정도 헤어 팩을 사용해주고, 평소에는 모발 끝에 헤어오일이나 에센스를 발라, 모발에 수분 공급을 해주는 것이 좋습니다. 부쩍 머릿결이 심하게 건조하다면 외출 시에도 가방에 헤어 에센스를 들고 다니며 발라 주는 것도 도움이 되겠습니다.

마지막으로 건강한 식습관을 유지해야합니다. 모발성장을 위해 아침은 꼭 챙겨먹고요. 단백질과 채소를 골고루 섭취하는 것이 좋겠습니다. 그밖에도 지나치게 짜거나 매운 음식. 인스턴트와 같은 음식들은 영양 불균형을 불러올 수 있기 때문에 건강과 머릿결을 위해 자제해주셔야겠습니다.

지금까지 환절기 머릿결 관리법에 대해 알아봤는데요. 가을이 되면 날이 갈수록 건조해지니까요. 꾸준한 관리로 찰랑이는 머릿결을 유지하시길 바랍니다.

박유라 온케이웨더 기상캐스터